从小我就被诊断出过敏性鼻炎，深受鼻子痒痒+打喷嚏的影响
一开始用药，但是药三分毒嘛
爸爸就开始帮我找替代的方法，最后锁定了洗鼻器
洗鼻器的大致原理就是调配盐水冲洗鼻腔，把残留在鼻腔里的过敏原/细菌冲洗出去。过敏原/细菌的浓度降低，鼻子就会好受很多
neilmed应该是全美最大的买洗鼻盐+洗鼻器的商家了
使用的时候很方便，直接拿一袋洗鼻盐出来，倒到洗鼻器里，对温度适中的水，搅拌均匀往鼻孔里挤即可～
在这值得一提的是买产品的时候一定要看好是否含有洗鼻器。不是所有默认都含洗鼻器，有的只有盐
还有想提一嘴电动和手动的区别
这两种我都用过
电动的优点在于水流比较稳定。手动的全靠人把水挤上去，一开始的冲劲会很大，而后来又会很小。
而手动的优点在于方便+便宜。方便在于直接画好了刻度线，加水至水位升到刻度线即可。而电动的需要单独调配水，一点点往里灌。
个人认为电动还是更新手友好的（手动的冲劲大的时候还是不太舒服的）
买手动的我比过价，sams club的最划算。就是有很多很多盐（250包）。非长期需要可以考虑入手别的
还有一个小小的tip给电动的朋友（idea来自我爸）可以买一个温度条贴在兑水的容器上，这样更容易且直观的调配到合适的水温
不仅仅是鼻炎，其实洗鼻器也有助于缓解流感（原理相同，让鼻腔的病毒浓度减少）
最后想提一点：洗完之后需要把鼻腔里的水除净，尤其是睡觉前，不然会有呼吸不畅的问题。YouTube上有很多视频介绍，这就不附链接了。以我个人的经验是当然要除，但其实很难全部除净，洗完鼻子后的第一二次低头还是会有水涌出。不过也算是个幸福的烦恼，看到过介绍说这样说明洗的干净彻底。对应的解决办法就是一大早上洗，需要的话晚饭前再洗一次～
