打工人，特别是长期对电脑💻的，必须注意眼睛健康
办公桌上必备两款眼药水：Refresh的润眼液和Azelastine HCl 过敏眼药水
两款都是OTC不需要处方的
Refresh一天不建议超过四次，主要是针对眼干，滋润眼睛的
Azelastine HCl对于眼睛过敏/痒有效，平时也要注意不要乱揉眼睛
还有要知道自己的vision保险包什么，包多少，premium多少
好久没验眼，今年总算有时间去验眼，换了新的眼镜，但是不得不说我这保险包不多，花了$500🥲
选择了 ESSILOR EYEZEN可以避免眼睛疲劳，还有Essilor Crizal Prevencia防蓝光，毕竟我的工作要求整天对着电脑
其实之前去Target和Costco看过，Costco不收我的保险，target的没喜欢的镜框
然后算一下，打算明年不买vision plan了，毕竟我短期不需要换眼镜，视力也没变化，孩子其他保险包vision，我就该省省就省省了
眼睛是心灵之窗，真不是乱说的，工作上知道很多blind的人，各种程度都有，视力对生活的影响真的很大，所以视力真不能忽视
对孩子也是，君君之前科普过OK镜，我也顺便看了我看的optometry的简介（图四）分享一下
