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🐷今天开始第一次撸铁！
一撸就后悔了！
为什么没有早一点开始撸铁！！
爱上自己，爱上健身🏋️♀️
今天遇到一个大花背撸铁帅姐姐，pull up做的我惊呆了！super cute！
好可爱！好迷人！
就high了，记录一下我的第一次健身成果！
🏋️♀️重量记录：
哑铃：10lbs
投接球：3kg
推举：45lbs
squart：45lbs
pull up：3个 with help
后弯起：10lbs
数据还是满意的，同一group的小妹妹，黑妹妹和印度姐姐都惊呆我力气比他们大！
不过大花背姐姐推举140lbs，pull up做了10个 without help！
真的非常帅气cute可爱迷人！
下次继续记录，打算一直记录，姐姐们说坚持练深蹲，两周就会有效果！
希望我也能变得一样帅气迷人可爱！
爱上健身的自己！😘
🌸今日健身穿搭：
黑色长袖开衫 h&m s码 $20
紫色lulu lemon 裤子 4码 $49
紫色urban outfitters外套 m码 $20
🍀撸铁high啦high啦！
😄一直撸铁一直high！
笔记
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最新评论 6
: 撸铁能分泌多巴胺，虽然我撸铁不行，但是有氧行，越跳越快乐 撸铁能分泌多巴胺，虽然我撸铁不行，但是有氧行，越跳越快乐
回复 @开心猫宝宝 : 就是越跳越开心 就是越跳越开心
回复 @匿名用户 : 我今天自行车课到第二十分钟的时候发现突然很开心，就不觉得累了，突突的冒汗，心情也变的很好，就是突然分泌了多巴胺吧，还是要坚持一会的，前20分钟都感觉很累，不好一共就骑了26分钟😆 我今天自行车课到第二十分钟的时候发现突然很开心，就不觉得累了，突突的冒汗，心情也变的很好，就是突然分泌了多巴胺吧，还是要坚持一会的，前20分钟都感觉很累，不好一共就骑了26分钟😆