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一周之前，我莫名其妙的发烧了，医生说是季节性的急性上呼吸道感染。烧退了之后就出现了感冒的症状，一直会多少有点咳嗽，嗓子总是觉得不清亮，总觉得有东西堵在嗓子眼里。偶尔能咳出浓痰来，没有痰液的时候也觉得嗓子不那么通畅。另外就是老流鼻涕。
突然想起柑橘类的水果有很好的宣发肺气的作用。正好买了三个绿色的青柠，然后用青柠切片来做青柠水喝。我用温热的水兑的青柠，这样会把青柠本身柑橘的汁水尽情释放到水里。然后加了一小勺 Trader Joe's 缺德舅 的蜂蜜膏。这样喝了一上午，感觉自己的嗓子明显觉得清亮多了。
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最新评论 3
:下次感觉我也可以试试
:我这周都打算再喝。身边流感的人太多了，多少都会影响自己。这样能保持嗓子清亮一点。
回复 @轻舞飞扬Brenda:嗯嗯 冬天感冒的实在太多了，多多少少都有影响，喝起来是对的