✨冬天來一碗熱騰騰奶呼呼的桃膠雪蓮子羹真的不要不要太舒服啦。桃膠清熱養顏，雪蓮子富含豐富的膠原蛋白，兩者相結合無疑是最佳搭配呀。
✨食材：桃膠12克、雪蓮子4克、紅棗、桂圓適量、冰糖適量、牛奶
✨做法：①將桃膠、雪蓮子分別加水泡發12小時，泡至沒有硬芯。
②將泡發好的桃膠、雪蓮子挑出雜質後清洗乾淨，紅棗洗乾淨後去核。
③將桃膠、雪蓮子、紅棗和桂圓放入燉盅燉煮1小時，在最後10分鐘左右放入冰糖。
④炖好後，直接食用或者加入牛奶來增加風味都可以喔。
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最新评论 1
:我家也经常弄这个