秋冬季节多喝这款铁棍山药排骨汤,健脾养胃!
这道汤老少皆宜,而且做法也很简单
食材:排骨、铁棍山药、黄豆、薏米
做法:
1️⃣把排骨清洗干净,排骨冷水下锅,焯水捞出
2️⃣把山药去皮,冲洗干净,切段泡在水里防止变黑
3️⃣砂锅加适量的水烧开,把黄豆、薏米、排骨倒入锅中大火煮,大概一个小时就放入山药和胡萝卜,再煮个半小时就好了
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秋冬季节多喝这款铁棍山药排骨汤,健脾养胃!
这道汤老少皆宜,而且做法也很简单
食材:排骨、铁棍山药、黄豆、薏米
做法:
1️⃣把排骨清洗干净,排骨冷水下锅,焯水捞出
2️⃣把山药去皮,冲洗干净,切段泡在水里防止变黑
3️⃣砂锅加适量的水烧开,把黄豆、薏米、排骨倒入锅中大火煮,大概一个小时就放入山药和胡萝卜,再煮个半小时就好了
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最新评论 1
:感觉熟胡萝卜比生的更好吃