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✨現在這個季節天氣乾燥，容易咳嗽，喉嚨痕癢，心火旺且燥熱，睡覺不踏實。那就趕緊的安排上這款潤喉止咳的海底椰雪梨水喝喝吧。
✨雪梨：生津止渴、潤肺化痰
✨海底椰：潤肺止咳、清心安神
✨百合：滋陰潤燥、養心安神
✨無花果：健脾開胃、解毒消腫
✨食材：雪梨1個、海底椰20克、百合20克、無花果6粒、椰棗2粒
✨做法：1️⃣雪梨去皮去心切小塊，其他食材清洗乾淨。
2️⃣將所有食材放入燉盅，加入適量的清水，燉煮50分鐘即可啦。
✨這道湯水非常適合現在這種乾燥的季節飲用，而且湯水味道清甜，大人小朋友都愛喝。
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