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给只爱中餐、且不吃重口的家里人准备的午餐，午饭量都比较少，避免吃完犯困😪家常快手菜，争取1小时内搞定所有☺️
🪸紫菜包饭➕芦笋炒肉丸
颜色丰富又营养的一餐，一般大鱼大肉过后会做这一顿。
🪸葱烧鸡➕红葱头酱炒时蔬
葱烧鸡真的超级美味，还有这个红葱头酱也太香了，跟Costco买的冷冻时蔬绝配，平时不爱吃的蔬菜都能吃点儿。
🪸混合炒饭➕番茄炒蛋
家里吃不完的蔬菜最后全拿来炒饭，完美解决。
🪸沙丁鱼/豆芽拌饭➕天妇罗➕厚蛋烧
拌什么都好吃的韩式拌饭酱，再来点吃剩下的天妇罗和厚蛋烧，完美😂
🪸土豆烧牛腩➕清炒时蔬
酱汁味比较浓的烧牛腩，搭配清炒的时蔬，浓淡适宜不重口。
几乎没有哪天是重复的，我可真牛🐮
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最新评论 6
:每一餐都很均衡～
:看着好好吃！请问你用的哪个牌子的韩式拌饭酱？没买到好吃的![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
:这个哦，OTTOGI，很多地方都可以买到～
回复 @Heiro:感谢感谢![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:哇 都是非常美味的家常菜，营养又健康