🥐 早餐：
- 水煮蛋
🍚 午餐：
- 火锅，基本每周日都会安排上
🍲 晚餐：
- 回锅肉，藕丁，空心菜两吃
☕️ 零食：
- 两个泡芙，泰奶和芝士蛋糕口味，他家泡芙真的很好吃
🏃🏻♀️ 运动：
- 快走30分钟，拉伸10分钟
健康一日饮食打卡：
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