去年的这个时候我的体重是126磅，比现在少了10磅，我现在差不多135磅，在我126磅的时候，我的腹肌就比较明显，后来长了10磅，我的腹肌就逐渐的看不见，最近我又开始加大腹部运动，我的腹肌又有点呈现出来，穿了这条露露的裤子，感觉很舒服，当初买的时候因为裤兜的设计还有点犹豫要不要买，这种料子的款就会很明显透出裤兜的痕迹，前段时间我把裤兜都给他拆了，然后缝起来，效果很好，但是就没有兜了，今天穿这条裤子配几年前买的club的衣服很搭，一身都软软的，可惜我们这个地方很快就会变冷。
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: 有什么比较适合新手练腹肌的运动呀 有什么比较适合新手练腹肌的运动呀
: 棒棒哒！ 棒棒哒！