秋天了天气有点燥，来煮个冰糖雪耳木瓜糖水吧。
材料，一个木瓜，冰糖几块，雪耳一朵，牛奶500ml。
木瓜洗干净切片，雪耳泡发1小时，洗干净，剪碎（越碎煮的时候出胶越快）。锅里水开了，放进木瓜煮10分钟，然后放雪耳，滚开后，转小火再煮1个小时，加进冰糖，15分钟后可以吃了！队友不喝牛奶，图五和图六是他的，很清润！
我喜欢牛奶，加了，清润的同时还有奶香味！太好吃了！😋
木瓜雪耳糖水不但给我们带来美味 提供纤维和胶原蛋白，同时还能护肤补水，滋阴润肺！👍
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最新评论 4
: 适合养生的小甜水又来了 适合养生的小甜水又来了
: 真的挺好吃，做法也简单的![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
真的挺好吃，做法也简单的![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
回复 @小Y321 : 是滴是滴 是滴是滴
: 赞 赞
:![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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