我13岁的大儿子在小学2年级就突然近视了，目前8年级已经500度了。这些年我家为了他的视力没少操心，一路摸索各种尝试！说多了都是泪啊~给大家分享一下经验吧。
首先近视很大一部分是遗传，每个人先天遗传就不一样！
♥️有效手段：
1️⃣每天大户外2小时，必须远距离用眼+充足光照，最好配合运动！达不到这个条件效果就打折了！！ 注意：孩子眼睛需要光线照射，哪怕阴天户外的光照也比室内强很多！所以一定要户外！
2️⃣室内光线改造，尤其近距离用眼的时候，一定要确保家里光线足够亮，我们是用大路灯！
3️⃣白天MiSight+晚上小乐圆
MiSight是一种软性离焦镜，类似日抛的隐形眼镜，我们目前用下来效果还不错。
晚上洗澡前我家孩子就会摘掉MiSight换框架离焦镜，有时候眼睛不舒服不能带MiSight的时候，也是带框架离焦镜的。我们目前用了蔡司的小乐圆这个牌子，他家是把OK镜的原理，运用在了框架眼镜上，镜片上面有各种小点，很特殊。官方的数据是延缓眼轴增长有效率达71%。还是很强的！ 而且镜片做了防刮花和耐磨的特殊处理特别适合我家这种大大咧咧的男孩子！
我们自己的用下来的感觉，白天MiSight+晚上小乐圆这个组合还是蛮给力的。大家有和我们一样情况的可以评论区聊聊！
⚠️注意：MiSight作为一种隐形眼镜，适合年纪大一些的孩子，小孩子自己搞不定且会抗拒。年纪小还是建议框架离焦镜！！
另外，OK镜的效果也是非常好的，但不是每个孩子条件符合，我家小时候做过角膜评估，天生角膜扁平，用OK镜没有效果。
4️⃣每半年视力筛查+定期查眼轴检测。 数据有异常就尽早干预
5️⃣叶黄素：我们长期服用。保护视力有一定科学依据。
💚效果不明确：
1️⃣阿托品：有一定控制眼轴增长的效果，但个体差异比较大，据说红利期也比较短。又研究说副作用会导致孩子精神紧张，所以用了一段时间就放弃了。
2️⃣护眼按摩仪：小时候在国内用过，但是孩子比较难坚持。属于强制眼保健操那种感觉。应该有一定效果但不大吧。
3️⃣耳贴：很难坚持，太难操作了。穴位找不准！
4️⃣眼贴：睡前一直敷，效果不明显！
大家还有近视防控手段可以评论区聊一聊！
最新评论 3
: OK镜有推荐的吗 在美国怎么买啊 OK镜有推荐的吗 在美国怎么买啊
: 美国眼科都可以配的 价格貌似比国内贵很多 美国眼科都可以配的 价格貌似比国内贵很多
: 我也在烦恼这问题。朋友的娃也戴离焦镜 说不错。之前是滴眼药水阿托品，滴的几年维持好 之后老忘记滴加深了很多。 我也在烦恼这问题。朋友的娃也戴离焦镜 说不错。之前是滴眼药水阿托品，滴的几年维持好 之后老忘记滴加深了很多。