最近的天气属实燥热，我们这儿都30多度，感觉身上闷闷的🔥。
早上起来就煮了一锅有机豆汤，是有机绿豆、有机红豆🫘、有机黑豆，高压锅炖了一小时，炖的烂烂的，煮的豆汤。
绿豆能消暑，红豆🫘祛湿，黑豆补养肾经。感觉这样的有机食品可健康了。上面的水喝了一天，喝🍺到底子里面都已经是豆沙。
我想吃点轻食，晚餐🥣就用这种豆沙泥加了一些有机的植物奶。这个植物奶以杏仁奶为主，兑在一起热了热，喝起来很轻，有机轻食流质产品。
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: 感觉这个豆沙煮点燕麦也好喝![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
感觉这个豆沙煮点燕麦也好喝![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
: 😄是呀是呀，豆汤喝到底子，都是豆沙。随便兑点啥植物奶，都是好喝的料理☘️ 😄是呀是呀，豆汤喝到底子，都是豆沙。随便兑点啥植物奶，都是好喝的料理☘️