德州的小伙伴们，这两天在圣安东尼奥街头有没有发现很多人额头上都有个“小黑叉”？
别奇怪，这可不是什么新款文身，而是 圣灰星期三 (Ash Wednesday) 到了！对于圣城的很多集美和兄弟来说，这标志着为期 40 天的“大斋期”（Lent）正式拉开帷幕啦！
什么是圣灰星期三？
它是复活节前的准备期。按照传统，大家会前往教堂，牧师用去年棕榈枝烧成的灰在额头点上十字。这不仅是一个宗教仪式，更像是一次心灵的“大扫除”。
大家都在“断舍离”什么？
在 San Fernando Cathedral 门口采访了一圈，发现圣安东尼奥的居民们今年玩得很认真：
戒掉快乐水： 有位大哥说他要戒掉 Coke Zero（简直是当代酷刑）。
远离电子屏幕： 有人决定不看电视，把时间留给家人。
学会倾听： 还有人决定少说多听，给内心留点平静。
冷知识：今年的“灰”有点不一样？ 往年很多教堂会自己烧棕榈枝，但今年因为 Bexar County 处于禁火令（Burn Ban）期间，为了安全，不少教堂改成了直接订购成品圣灰。虽然形式变了，但那份仪式感还是满满的！
给想参加的小伙伴： 从今天起一直到复活节（Easter Sunday），都是大家修身养性的时间。如果你也想体验这种仪式感，或者想趁机改掉某个坏习惯（比如戒奶茶、戒熬夜），现在就是最好的开始时机！
大家今年打算“舍弃”掉什么坏习惯呢？欢迎在评论区互相监督，一起变更好！
最新评论 2
: 戒掉快乐水 学会倾听都可以，就是远离电子产品有点困难 戒掉快乐水 学会倾听都可以，就是远离电子产品有点困难
: 这种仪式感对培养自律和专注力很有帮助 这种仪式感对培养自律和专注力很有帮助