今天没有锻炼于是为了补偿，好好的准备了菜(其实也蛮苟且的)。 昨日饮酒过度急性肠胃炎，真的是当代人的真实写照，一边抽烟酗酒熬夜作死，一边健身吃健身餐，各种护肤品抗衰老精华脸上糊……
真的挺希望自己能反思反思的，只是现在年轻这么折腾自己，一天就能恢复。但是一旦不懂得怎么去真正爱自己的话，这带来的伤害年纪大了怎么办。
可能是健身帖子里面，最不健康的一个帖子了。
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