终于来分享对比图啦！训练前后差别好大
粉色和紫色的legging的照片来自1月
去年12月的时候因为新冠
瘦成了历史最低体重47kg
虽然康复后依然在坚持跑步
但整个人是扁扁的，看起来一点精神也没
1月2日开始健身
去健身房只敢在角落用2kg的哑铃
但是我也没放弃
看视频看ins博主学习动作
摸索自己的训练方法
一直努力训练到今天
成果还是比较明显的😊
肌肉线条明显了不少
去健身房也更有自信了
起码在生活中也更有力气搬重东西啦
继续努力！
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