站立全身运动十分钟＋轻轻跳绳五分钟。最后一天运动打卡完成！🏁
体重基数小，运动基础弱，我陆陆续续运动的两周，似乎身体上还是看不到什么变化，但做同一组运动，的确会比刚开始时轻松点，而且感觉坚持运动也没有那么难了。
感谢圈圈发起的这次打卡活动，让我下定决心动起来。打卡结束了，但运动还会继续。💪🏻
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