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纪录片合集 | 14部颠覆认知的身材管理纪录片
2月不減肥，全年徒伤悲。60作为北方女孩，还有三个月的时间就要开启穿裙露肉模式了，90天的时间塑造一个崭新的自己，不快不慢，刚刚好！
是否在尝试各种办法还未成功？难道是自己意志力不足？
还是方法坑人不浅？我们是否真的了解肥胖的原因？
找对方法的前提是明白原理，英国BBC和诸多科学家、研究者以及健身美食达人帮你探究真相（9，减肥真的没有那么难！
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………建议收藏公慢慢观看…
《地平线系列：我们为什么胖》《地平线系列：关于锻炼的真相》《致肥元凶》
《节食与长寿》
《一部关于糖的电影》《甜蜜的负担》
《高糖&高脂肪》
《糖：新一代健康杀手》《瘦身十律》
《陪你一起健身的疯狂教练》
《定制版瘦身食谱》
《瘦身速成》《减得健康》
笔记
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