健身第1天
人生首轮减肥第一天其实是7月18号。18号早上体重141磅，身高164cm。今天是减脂第二天，晚上8pm运动后体重138.8磅。今天做各种weight lift共一小时。
一直“决定”减肥，无奈体重一直稳中有升，如今不得不进入实施阶段。初有成效，外加君君的重金奖励和小姐妹们经验分享及鼓励。大家一起动起来！！
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