健身第3天
一个半小时aerial silk & sling
想学的可以Google aerial silk/aerial sling/aerial yoga，另外Aerial lyra/trapeze也挺有意思的，只不过美国这边向来实用大于外观，很多场地拍照都不咋好看
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最新评论 13
: 好厉害💪 好厉害💪
: 好厉害 好厉害
: 博主原本有舞蹈基础吗？ 博主原本有舞蹈基础吗？
: 应该不算有吧 舞蹈都是幼儿园小学学的 只是平时比较喜欢拉伸压腿什么的 应该不算有吧 舞蹈都是幼儿园小学学的 只是平时比较喜欢拉伸压腿什么的
: 这不就是敦煌壁画的飞天舞么? 这不就是敦煌壁画的飞天舞么?
: 哈哈哈哈哈 哈哈哈哈哈
: 厉害? 厉害?
: 谢谢☺️ 谢谢☺️
: 请问妹子是在哪练习的啊？一般的健身房有吗？ 请问妹子是在哪练习的啊？一般的健身房有吗？
: 一般健身房应该没有 这个是专门找的地方 google aerial silk/aerial yoga/aerial sling等找找看 一般健身房应该没有 这个是专门找的地方 google aerial silk/aerial yoga/aerial sling等找找看
回复 @Shirleyliu90 : 谢谢 谢谢
: 这是什么 这是什么
: 就叫aerial silk 有些地方有aerial yoga的会用sling 可以google一下 就叫aerial silk 有些地方有aerial yoga的会用sling 可以google一下