在湾区住久了就会发现，周末如果只是去Mission Peak看“人从众”，那真的浪费了北加州这么好的海岸线和红木林。很多人抱怨徒步累或者风景单一，其实大半是因为没选对路线，真正顶级的体验往往藏在那些难度适中、但景观极具层次感的宝藏小径里。
1️⃣ Mori Point (Pacifica)
如果是为了看海，我会首选帕西菲卡（Pacifica）的这条线。它非常适合想要“轻量级”体验的朋友，往返大约3英里。现在的季节正好，运气好的话能在断崖边看到迁徙的鲸鱼。不过这里的停车位真的让人头大，官方停车场只能停不到10辆车，建议直接导航到附近的 Bradford Way 找路边车位。走在著名的 Bootleggers Steps 上时，海风和巨浪就在脚下，那种视觉冲击力是内陆山脉给不了的。
2️⃣ Mount Tamalpais (Dipsea - Steep Ravine - Matt Davis Loop)
这条全长约7.5英里的环线被很多当地人公认为“一生必走”。我强烈建议逆时针（Counter-clockwise）走，这样你会在爬升阶段穿过茂密的红木林和溪流，还会遇到那个著名的木梯子，而在下山时，整个太平洋和 Stinson Beach 的海景会毫无遮挡地呈现在你面前。如果顺时针走，最后面对的就是无尽的上坡阶梯，非常毁膝盖。周末早上8点以后基本就没车位了，记得早起。
3️⃣ Castle Rock State Park (Saratoga Gap & Ridge Trail)
南湾的朋友如果不想跑太远，萨拉托加（Saratoga）的石林绝不会让你失望。这条大约5.6英里的环线很有意思，沿途全是巨大的砂岩和奇形怪状的岩洞，很多路段需要手脚并用地攀爬一点点。这里遮荫做得很好，即使是阳光强烈的下午也不会觉得太晒。唯一要注意的是，这里的岩石缝隙里蚊虫比较多，一定要做好防护。
4️⃣ Tilden Regional Park (Inspiration Point / Nimitz Way)
东拜的最佳观景台就在伯克利。从 Inspiration Point 出发，沿 Nimitz Way 走是一段非常平缓且铺设良好的路。它的优势在于视野极开阔，左手边是旧金山的天际线和金门大桥，右手边是 San Pablo 水库。这里非常适合带家里的长辈或者宠物来，不过路边经常会有牛群出没，路面上难免会有“地雷”，走路时还得留神脚下。
5️⃣ Montara Mountain (McNee Ranch)
如果你想稍微挑战一下体能，这条线是最好的进阶选择。它虽然没有什么遮荫，爬升也比较陡，但当你登顶的那一刻，那种俯瞰整个半月湾（Half Moon Bay）的成就感是无与伦比的。这里更像是一个“生态孤岛”，能看到很多海岸特有的植物。说实话，这条路挺费鞋的，碎石比较多，下山时记得侧着身走保护脚趾。
单品推荐：
徒步最怕的就是脚底磨水泡或者晒脱皮。
1️⃣ [Darn Tough Hiker Micro Crew Cushion] - 25美元左右。这款羊毛袜是我回购最多的，排汗性能极强，而且品牌提供终身保修，穿破了直接换新，非常划算。
2️⃣ [Supergoop! Play Everyday Lotion SPF 50] - 22美元（5.5 oz）。湾区海岸线的紫外线比你想象中要强得多，特别是海风吹着不觉得热，其实皮肤已经在受损了。这款防晒不油腻且防水，非常适合户外大面积涂抹。
最后提醒一句，北加州的海岸线天气瞬息万变，出门前一定要带一件轻薄的防风衣。不管是雾气还是突然袭来的海风，都会让你瞬间领悟什么叫“旧金山的冬天是夏天”。
