头发一直在掉，状态越来越差
买了叶黄素、鱼油、阿胶、复合维生素…
断断续续吃了两周了（实在没办法坚持每天吃，老忘）
目前感受就是头发摸起来软软的发质变好了，睡得死沉而且对比以前超容易入睡XD
其他什么抗炎啊护肤啥的没感受到，希望能把我身体焊住吧😢
或者大家有其他推荐吃的补剂可以给我安利下吗
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: 不算多了，加油~ 不算多了，加油~
: 我也差不多吃这几种，偶尔吃点中成药调理 我也差不多吃这几种，偶尔吃点中成药调理