西雅图的三月雪标志着冬末春初吧!
这几天天气逐渐转暖,开始期待春天了!
WFH的日子想抓紧零碎时间在家运动运动,
不专门跑去gym,想在午休,或者一些不需要我发言的会议时间,抽时间多动一动。
于是入了这台 mihofit 梵品椭圆机!
本来以为这种居家运动会很轻松,
结果有点低估它了,踩个五六分钟就已经开始累,
每次踩个差不多十分钟就差不多了!
工作坐久了,就上去踩几分钟,
身体会慢慢热起来,人也会清醒很多,
早会也终于不再昏昏欲睡感了,越踩越精神!
现在时不时在家踩一会儿,
一边看窗外的阴晴雨雪,
反而会觉得这种小小的片刻很治愈。
打工人真的还是要动一动。
不一定非要很正式地去健身房,
能在日常里找到适合自己的运动方式,
就已经很好了!