AI浪潮致初级岗位缩减，2026届毕业生正面临严峻挑战。掌握医保、补贴与还贷政策是当下的生存关键。
⚠️ 市场现状：Hard模式开启
根据纽约联邦储备银行数据，2025年第四季度应届生失业率已升至5.7%，远高于4.2%的整体水平。贝莱德（BlackRock）CEO Larry Fink警告，AI正在使大量初级职位消失，毕业生正面临多年来最难就业季。
🏥 医疗保险：最省钱的“蹭网”攻略
▪️ 挂靠父母： 26岁前通常可留在父母的私人保险计划中，这是成本最低的选择。
▪️ 白卡（Medicaid）： 低收入毕业生可申请政府医疗补助，通常零保费且覆盖全面。
▪️ 避坑指南： 父母若持“红蓝卡”（Medicare）则无法覆盖子女；此外，大学校医保通常在毕业后即刻失效，务必衔接好30-90天的过渡期。
💰 现金流与补贴：薅好“粮贴”羊毛
▪️ 粮食券（SNAP）： 独立居住且无收入的毕业生，每月最高可领近300美元补贴。注意：若无工作且无特殊身体状况，通常限领3个月。
▪️ 失业金： 虽有4个季度收入记录的门槛，但有打工经历的小伙伴建议去州政府官网尝试申领。
▪️ 就业辅助： 善用各州的就业安置服务（Job Placement），这常是拿到第一份临时工作的捷径。
🎓 助学贷款：活用“宽限期”与豁免
▪️ 6个月缓冲： 大多数联邦贷款在毕业6个月后才开始首笔还款（帕金斯贷款为9个月）。
▪️ 利息差别： 补贴性贷款在宽限期内免息，非补贴性贷款利息则会持续累积。
▪️ IDR计划： 申请“按收入还款计划”，低收入者月供可降至0美元，且能开启贷款豁免进度。
💡 职业建议：拒绝简历空白
理财专家建议，在理想职位出现前，先接受其他行业的工作。“骑驴找马”不仅能保证现金流，更能向未来雇主展示你的积极性，避免长期的失业空白期影响简历竞争力。
