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看小说的时候，总羡慕主角有系统，哪怕没有太多酷炫的功能，光是在学习的时候能给出一些即时反馈，就能让坚持变得容易很多。
今天午睡躺床上突发奇想，其实我也可以给自己设计一个系统，把生活当成真实游戏来玩～
盘点了一下我目前的目标需求：
1️⃣想减肥，需要少吃，忌口，多运动。
2️⃣想学好英语，目前专心啃《新概念英语二》
3️⃣想早睡，不熬夜。
4️⃣总是控制不住玩手机。
5️⃣家里囤货物品泛滥，要少买东西多消耗。
围绕我的目标，设定系统的积分获取方式：
-跟读一课新概念（十遍）：1分
-Duolingo打卡：1分
-扇贝英语打卡：1分
-和AI对话一段口语：5分
-运动10分钟：5分
-发一篇帖子：5分
-睡觉1小时：1分
-涂一次口红：1分
-喷一次香水：1分
-空瓶一个片装小样：1分
-空瓶一个中样：5分
-空瓶一个正装：10分
-断舍离一件衣服：5分
系统积分消耗兑换：
-1分：1份米饭/1个饼/1个包子……
-1分：1个鸡蛋/3颗虾……
-1分：一份蔬菜
-5分：一颗巧克力🍫/一个冰激凌🍦
-1分：玩手机10分钟
-10分：买一个东西
明天开始玩这个游戏🎮，好期待呀～
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最新评论 3
: 逻辑上成立，但兑换米饭这种生活必需品会增加不必要的决策成本。建议把积分直接锚定在奢侈消费和娱乐上，这样更有针对性。 逻辑上成立，但兑换米饭这种生活必需品会增加不必要的决策成本。建议把积分直接锚定在奢侈消费和娱乐上，这样更有针对性。
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还想尽量少吃点～ ![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
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还想尽量少吃点～
回复 @木易 : 把减肥也加入了系统中 把减肥也加入了系统中