主要想补充两种,维a和维d。
✅维生素D
这是最容易不足的一种。
6岁儿童每天建议摄入维生素D:600 IU(15 μg)
✅ 维生素A
对于6岁儿童推荐摄入量(RDA):450微克 RAE/天。
这款儿童维生素比普通版更好些,因为无添加糖,不含高果糖玉米糖浆(HFCS),不含人工FD&C色素,
另外维生素配方比较全面,包含儿童最常见需要补充的:维生素A,C,D3,E,B6,B12,叶酸,生物素,泛酸,碘,锌。对于普通健康儿童来说,已经能覆盖大部分基础维生素需求。而且含量不会很超过补太多。
没有补钙和铁,平常一天有500ml牛奶或者差不多的奶酪酸奶就足够,我觉得不需要另外补。
味道很好吃,小朋友很喜欢。之前去泰国买的儿童软糖维生素小朋友就觉得味道不好。
L'il Critters Kids Multivitamin Gummies | 100 Count : Health & Householdd