1. 没那么想马上进入到亲密关系，也没那么期待，因为不想自己平静的心又被扰乱。我对自己的认可度目前还没那么高，在这种情况下，担心自己很容易一有点心动，或者进入到关系，就又内耗，然后波动到注意力又给对方了。
2. 慢下来，躺平，绝对是有益身心健康，不再抵触我想休息，接纳自己很多时候我不知道，我累了，我不想去做。每次休息完了，其实能更好出发。
3. 我越来越会照顾自己，不限于有了更大的热情收拾干净屋子，做健康的饭，以及会照顾自己的情绪，自己的感受为先。
4. 开始更尊重自己的喜好。EX很喜欢旅游和国家公园，我和他在一起确实领略过了一点大自然的美好，七八月分手后，我像是想去较劲一样，去了俩国家公园，各种Hiking。总结是发现自己并没觉得怎么样，有多好。同时他去过的地方有点像自动帮我避雷了，他去过的，我都不想去了。
5. 对纽约，这些地方也祛魅，发现自己根本也没那么喜欢，也不想搬回去。现在进入到了的过日子模式。
6. 暂时不想出去玩，也不想旅游了，不知道要不要做一件事情的时候，说明没那么想去做。
7. 我的心还是容易感到不安，没那么有自信。但是那种程度下降了很多很多，现在整个人更平稳了点
8. 没了
