早餐把家里有的利用起来😁💖。
Chick-Fil-A 剩下的沙拉🥗吃起来😁。还剩两个她家的炸鸡柳和一点cobb沙拉🥗。酥脆的炸鸡柳提供优质的蛋白和满满的满足感，搭配新鲜清爽的绿叶蔬菜🥒沙拉，既解腻又补充了膳食纤维。
PRÉS 蛋白冷萃咖啡（香草味） 与 Califia Farms 无糖有机豆奶兑在了一起，再加点热水，味道真不错👍❤️。
PRÉS 这款咖啡一瓶就含有 20g 蛋白质，而且只有 1g 糖（用罗汉果糖和甜菊糖调味），加上豆奶的补充，这一大杯下来蛋白质直接补得足足的，提神又控糖。
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