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【囡囡厨房】本周Meal Prep～
加了一些新菜 包括竹笋 是男票最爱的菜之一啦～
几个小姑娘之前看了我写的攻略 也做了MP
今天给我看了一些她们的作品
咋说呢 这比看到被推精选都开心啊
她们做的都特别特别好看 看上去也很好吃很健康
重要的是都体会到了MP的好处 也运用了我说到的东西…
我觉得这就是对我来说最大的鼓励了♥️
虽然有几个不怀好意的人抖机灵
但是正能量满满的宝宝们还是占了99%的 特别特别开心！
我也问了很有说话权的食品专业的朋友关于保鲜的问题
他现任在国内某大企业工作 经营着浏览量十万+的公众号
他说 其实人们还是愿意相信自己想相信的东西
所以我科普那么多也没必要 懂的人就懂了
不懂的或者不屑于懂的或者自认为很懂的 也就不必看我说的了
总之 我还是很高兴能看到越吃越健康的大家 和一直给我鼓励表扬的宝宝们～么么哒 你们是最棒的
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最新评论 19
:亲爱的，想知道做一周的话怎么保存，要冷冻部分吗？
:冷冻后三天的😉
回复 @Irene今天下厨了嘛:👌👌谢谢！
:好棒好棒 之前一直担心做几天的量再加热不健康 现在觉得完全可以一试啊 省时间太棒了！
:哈哈 那就好！
:我也看你的攻略做了meal prep，感觉每天多了很多自己的时间，特别棒！我还专门跑到Costco买了玻璃饭盒，发现死沉死沉的，早知道买塑料的了…男朋友刚开始也觉得饭剩那么久不好，但是吃了两天觉得再不好也比出去吃垃圾食品强，而且其实超市的冷冻速食要比我们做的饭时间久多了。总之，谢谢囡囡！
:哈哈 谢谢亲～～好棒呢?玻璃和塑料其实差不多 我朋友说塑料是PP就是安全的 三天的量真的没什么 我们还冷冻 就像你说的 超市冷冻速食要更久呢、放心啦
:看的我都流口水了 哈哈 ?
:哈哈 谢谢??
:哈哈 我就按照你的攻略实践了，效果非常好，我老公也说很好吃又省事。宝宝做的饭看起来好赞???，亲爱哒加油么么哒???
:谢谢bb☺️☺️么么哒！！
:很不错
:☺️
:赞！
回复 @Irene今天下厨了嘛:Meal prep 对于上学上班族又想吃的健康的宝宝确实是个好办法，我大儿健身狂一个，说今后自己上学上班也要meal prep.现在有我给它天天烤鸡胸肉，水煮蔬菜＋鸡蛋鸡蛋好多鸡蛋?
回复 @supermommy:亲的老公和孩子也好幸福哇～么么哒