健身打卡第1天!
1. 健身装备。
合身的上衣和舒服的短裤是最简单的健身装备了,再加上一个瑜伽垫就可以在自己的房间里做瑜伽或者平板支撑等活动。轻松自在,音乐都可以公放,不用担心耳机戴久了耳朵疼。
***这件上衣是old navy的,性价比好高,最重要是合身,我比较瘦,这个XS码刚好,穿上不会晃荡荡的。而且!而且!而且!手臂开口小,可以遮住副乳,还能露出没什么肉的肩膀,可以说非常心机了!🤣
***短裤是puma的女童款,尺码XL(16),比女款的XS更合身。女款最小号也还是腿太肥了,容易走光,还显胖。女童款的价格也更便宜哟!
***最后,瑜伽垫是amazon买的,质量不错,很耐用,但是因为很薄,不是非常适合初学者,也不能代替健身的泡沫垫。
祝大家健身快乐!