健身打卡第3天 3.健身房照
我家附近的健身房，明明很近卻很少去，以前一週至少去一次，但是今年5月份以後就沒什麼去，因為喜歡的教練離開了！😢😢😢
平常喜歡使用跑步機，但是下班人好多，人都是滿的！只好去踩滑步機！另外最近練手臂的機器也很喜歡，感覺每次用完，手臂都好酸！很有成效！💪💪💪
最後運動完最喜歡去烤箱烤烤，讓自己流更多汗，加速新成代謝！👍👍👍
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最新评论 3
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