本想连续打卡14天,在连续12天之后,晚上出去吃个饭玩会儿,等到反应过来要打卡的时候,是11点59,当时的那个沮丧哦……所以,还是回归原来的晒货节奏吧~
今日份咖喱牛肉,是我家先生做的,因为他想吃,哈哈,我就负责拍照了😄。听起来是一个复杂的炖菜,其实做起来比较容易,而且绝对好吃!
原料:
牛肉,洋葱(半个),土豆,胡萝卜,咖喱,苹果(半个),黑巧克力(一小块)
做法:
1. 牛肉焯水:牛肉切块清洗,去除表面血水。冷水下锅,加些许料酒,煮开关火,倒出冲洗干净。
2. 炒洋葱:热油锅下洋葱,翻炒至洋葱接近透明,外表呈现金黄色。
3. 煮咖喱牛肉:锅内加入约1升水,放入牛肉、咖喱块(咖喱和水量的配比可参考咖喱包装上的说明)、苹果(据说用来提鲜的)和巧克力,慢慢搅拌,让咖喱块和巧克力融化,防止粘锅。然后盖上锅盖大火煮开,转小火炖30分钟。
4. 加胡萝卜和土豆:胡萝卜不易炖烂,可先下炖一会儿,再炖土豆。期间加入适量的盐调味,可根据汤汁的量控制着收汁。
一锅咖喱牛肉就做好了,是不是很简单?!关键是,配米饭,绝对会让你多吃一碗!