两次爆胖+瘦下来。你说胖怎么了又没吃你家大米，但是我瘦了之后我自己也开心啊。反正瘦下来之后买衣服方便多了，而且自己也觉得轻盈，老子就是觉得爽。减肥的路上走了太多错误道路，日本的什么酵素、卡路里摄入阻断剂、排油丸、甚至DC都吃过，大部分没有用，有用的都付出了惨重的代价。但是最可怕的真的是DC，那段时间每天走路抬腿都极其费力、浑身酸软、心跳过速、整夜失眠、过度亢奋、严重手抖，更甚的是我有几次突然失去意识昏厥，前提还是我是正常的一日三餐都不落下。我173身高那段时间虽然瘦到了九十多斤，但是我很虚弱啥都玩不动了。所以我感觉就差不多就得了，吃回了110之后感觉自己skr人了，精力充沛起来后生活也正常了。其实仔细看起来，我体重波动最大的一段时间基本就是最近三年了，出国之后营养摄入得非常不好。第一年发胖20斤结果还测出了贫血，这就是吃得多但是营养少。所以就开始想办法多吃蔬菜啊啊啊，而且我还迷之发现DHC的野菜素虽然很便宜，但是这是唯一的对我的肠道做运动非常有用的健康产品了。减肥有什么秘诀吗？有，就是少吃。
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最新评论 9
: 现在好美 好仙 现在好美 好仙
: 没没没 后半截就看底子了QAQ 没没没 后半截就看底子了QAQ
: DHC野菜素是哪儿买的呀！可以发张照片看下吗？ DHC野菜素是哪儿买的呀！可以发张照片看下吗？
: 就淘宝什么都有呀 估计这几天我会写 就淘宝什么都有呀 估计这几天我会写
回复 @DC热心市民廖女士 : 好，期待着 好，期待着
: 好美 好美
: 赞毅力👍 赞毅力👍
: 天啊 被照片震惊了🤣🤣🤣 天啊 被照片震惊了🤣🤣🤣
: 没啥变化 还是那么丑～ 没啥变化 还是那么丑～