【精油科普帖2】上次帖子过后已

【精油科普帖2】上次帖子过后已经明白怎么区分精油了，那现在就看看精油各自的用处吧。需要哪种可以自己记下来以后方便买啦。依然是长帖慎入！！

用单方精油护肤的话记得一定要稀释。如果是复方或者基础油，可以多一些。我的加在身体乳里抹之前腰部皮肤的就加了四滴??

我用*标示的都是自认为这些功效在入香以后会比较有效果的，仅供参考。因为我也不知道不入香该怎么让他们有这种功效。??也可以用在护肤品内，或者我听说改善肠胃的是在肚脐周围滴一两滴打圈按摩比较有效。

?入香并不会达到治疗作用，只会有少量辅助作用，不要太迷信啦！护肤的话我觉得作用应该会比较明显一些。

-文章借用了Life416.com的精油介绍，我就是在那上面查到的

?薰衣草-Lavender

清热解毒，清洁皮肤，控制油份，祛斑美白，祛痘印，对于易敏感、水油不平衡、毛孔粗大等肌肤有帮助。*香薰具有助眠作用

?安息香-Benzoin

如果失眠比较严重的话，可用薰衣草搭配安息香来香薰。安息香对安抚情绪，舒缓紧张压力，缓解沮丧悲伤心情的作用。并且最大功能是润肺，对咳嗽、喉咙痛有帮助。护肤的话对龟裂干燥的皮肤有用。

?茶树-Tea tree

杀菌消炎（祛痘），收敛毛孔，适用于油性及粉刺性皮肤。*香薰可能对感冒咳嗽、鼻炎哮喘有帮助

?罗勒-Basil

罗勒精油被称为香草之王，有抗老化，治疗粉刺和紧实肌肤的作用。对头疼偏头痛有比较大的帮助。*能刺激雌激素分泌，对月经过小有改善

?黄桦-Birch

加拿大特产。对关节炎、关节疼痛、肩周炎有效。需搭配基础底油进行按摩。*应该是不会用在熏香里的，因为它有虎皮膏药的味哈哈

?胡萝卜籽-Carrot seed

能强化红血球，改善肤色，使皮肤更有弹性。淡化老人斑，预防皱纹生成的早衰皮肤的救星。*是极佳的身体净化油，对肝脏有解毒的功效。据说对改善肝炎功效显著。它还能控制肠气，改善腹泻。（个人觉得是可在肚脐周围按摩的精油，别忘记搭基础油

?雪松-Cedarwood

有消炎作用，抗菌、收敛，利于油性肤质，也能改善粉刺皮肤。对治疗湿疹和干癣有帮助。也是绝佳护发剂，对对抗头皮屑和秃发有一定帮助。*可调节肾功能，益友壮阳

?丝柏-Cypress

可收敛及舒缓肌肤，调节油脂分泌，紧缩毛孔，是保湿的最佳选择。适用于油性，老化缺水，毛孔粗大的皮肤。【收缩毛孔配方：两滴天竺葵，两滴丝柏，两滴甜橙，十毫升基础油】

?尤加利-Eucalyptus

消炎杀菌，对呼吸道疾病最有效。能缓和发炎现象，使鼻黏膜舒适。有促进新组织的建构，如割伤、溃疡与发炎症状，加入尤加利精油均反应良好。【流感季节自制空气清新剂配方建议：15滴茶树（空气杀菌剂，呼吸道消炎），10滴尤加利（缓解呼吸道症状），5滴甜橙（果香调味）】

?乳香-Frankincense

温馨的木质香气，又透出淡淡果香。具有抗菌，促进伤口结疤，镇静作用。淡化细纹和皱纹效果较大，改善松弛。*中医记载说乳香最大作用在于治疗痛经和缓解经期综合症，风湿关节炎和肌肉酸痛。可改善月经不顺。

?天竺葵-Geranium

适用于各种皮肤状况，平衡皮脂分泌使皮肤饱满。对毛孔阻塞及油皮也很好，是比较全面性的洁肤油。可促进血液循环，让苍白肌肤较为红润有活力。可改善疤痕，妊娠纹。【祛黑头配方：直接滴一滴于洗面奶中（不可多！），洁面时在鼻子上多搓两分钟，可能黑头就会出来了哦】

?葡萄柚-Grapefruit

可调理头皮油脂分泌。对肥胖，排除体内毒素有一定作用。改善蜂窝组织和水肿，消化脂肪。【我想应该入基础油直接按摩橘皮组织会比较有效

?马郁兰-Marjoram

美白、收毛孔、祛痘印效果很好。*主要调节月经周期、减轻经痛（说对抑制性欲有一定作用?）

?橙花-Neroli

美白、保湿、抗皱、淡斑。*最贴女人心的一款，细致温柔的芳香最安抚女性情绪。具有定神作用，是治疗失眠的好帮手

?玫瑰草-Palmarose

适合外油内干或泛油缺水的皮肤、粉刺型肌肤，重新形成肌肤表面的天然水膜，起到很好的保湿效果。【滋润保湿活肤按摩油：荷荷巴油10ml，玫瑰草3滴，檀香3滴，乳香3滴】

?纯玫瑰-Rose absolute/Rose

玫瑰精油是世界上最昂贵的精油，被称为“精油之后”。具有很好的美容护肤作用，能以内养外淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性。是最适合女人的芳香精油。*能调节女性内分泌，滋养子宫，缓解经痛，改善性冷淡和更年期不适。

没错，我买的Jurlique的玫瑰纯精油，1ml要50刀

?迷迭香-Rosemary

具有强效收敛、紧致减肥、防皱、调节皮质的作用。主要用于减肥，美体塑身。可改善头皮屑，刺激毛发生长。（所以平时也可以多吃点迷迭香的香料哈哈

?檀香-Sandalwood

平衡及软化肌肤，改善干燥淡化纹理，特别适合老化、缺水皮和颈部保养。也可改善皮肤发痒发炎症状

?依兰-Ylang Ylang

在平衡荷尔蒙方面声誉显著，调理生殖系统的问题有一定价值。基本上可称为子宫补药，给予产妇生产后一种温暖感觉。在护肤方面，平衡油脂分泌，对油性干性均有帮助。【在洗发水中滴两滴，可对头皮产生滋养效果，也可柔顺亮泽头发】

【基础油选择】

疗效我就不说了，我就以百度百科上说的怎么选择合适的基础油来列举了哈！

甜杏仁油-Sweet almond Oil

杏桃仁油-Apricot Kernel Oil

小麦胚芽油-Wheat germ Oil

荷荷巴油-Jojoba Oil

酪梨油-Avocado Oil

?以肤质选择

油性：甜杏仁油、杏桃仁油、荷荷巴油

干性：酪梨油、小麦胚芽油

敏感性：甜杏仁油

老化：小麦胚芽油

皱纹：酪梨油

青春痘：荷荷巴油

?以使用范围选择

全身：甜杏仁油、杏桃仁油

脸部：甜杏仁油、杏核桃油、荷荷巴油

局部：小麦胚芽油、酪梨油

*小麦胚芽油、酪梨油、荷荷巴油在调配时需占调配油的20%；小麦胚芽油和荷荷巴油最能保存精油的使用期限

*准备要宝宝的可以用荷荷巴油或甜杏仁油做基础油来防止妊娠纹

我买Jurlique的精油是因为它有ylang ylang，这个我当时就非常想要的精油，而且她家精油好嘛。这种调配好了的复方精油，当时觉得精油是大工程还没做好功课就先买复方精油缓缓。它家的pure lavender和rose的我都买了。薰衣草为了助眠，玫瑰精油这种女人油我肯定是要买的啦！不得不说确实很浓的玫瑰味，这辈子没闻过这么浓的。

文章写了很久所以现在才发哈么么哒