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阿苗已经怀孕25周啦，很多美眉都说看不太出来，总结原因，我觉得是没有暴饮暴食➕坚持运动，除了肚子以外，腰、四肢并没有太长肉(大腿还是粗了很多，但是这是正常的哦，否则下盘支撑不住肚子是很危险的！等到生完身体就会自动调整的，🐘腿妈妈不要太担心🤣)。
孕妇运动的话题，阿苗刚怀孕的时候就写过，有兴趣的美眉翻我往期晒货，在打卡系列里面，讲了怀孕不同阶段做瑜伽需要注意的事项。除了瑜伽还可以做椭圆仪、蹬单车、走楼梯机，但是要注意一个原则，保持心率！不要让心率飚得过高，感觉累了立刻停下休息哦！
穿搭方面，阿苗的运动短袖大都是Under Armour儿童大码T恤，不到$10一件，速干吸汗、颜色亮丽。这条legging是我在优衣库买的孕妇legging，肚子大了穿普通瑜伽裤会很勒，建议大家买孕妇专用的哦！
维密的帆布包是很多年前买内衣满额送的，很好用！有很多兜兜隔段，而且上面画着该放的东西，比如水瓶、眼镜、拖鞋，按照提示分类放东西，不怕找不到啦！
Costco 05/11-06/07 新海报出炉🔥
咸甜爆米花🍿根本停不下来
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最新评论 33
: 哇 肚子都这么大啦！last trimester要多睡觉 去gym运动幅度不要太大 适当多走走就好😘 哇 肚子都这么大啦！last trimester要多睡觉 去gym运动幅度不要太大 适当多走走就好😘
回复 @匿名用户 : 我后期也是这样 抱～但怀孕的时候真的是最轻松的～生完宝宝你就知道多辛苦啦～超怀念以前可以一觉睡到自然醒的日子😭 我后期也是这样 抱～但怀孕的时候真的是最轻松的～生完宝宝你就知道多辛苦啦～超怀念以前可以一觉睡到自然醒的日子😭
回复 @lollipopmeow : 可以想象呢🤕当妈妈好辛苦但是又好有成就感，等宝宝大了，一定会好好孝顺我们🤪 可以想象呢🤕当妈妈好辛苦但是又好有成就感，等宝宝大了，一定会好好孝顺我们🤪
: 都是七月要生的嘛 都是七月要生的嘛
: 嗯，我的due date是July 4😂 嗯，我的due date是July 4😂
回复 @匿名用户 : 🤝🤝一起加油 🤝🤝一起加油
: 孕期完全没运动，34周了长了三十磅，呜呜 孕期完全没运动，34周了长了三十磅，呜呜
回复 @Silentbaby : 😵你的ob太佛系啦！我ob简直啦，当时大概六七个月时候检查我的体重突然长超过了那个图表一点点，立刻跟我说要注意饮食多锻炼，搞得我天天跑2公里饭也不敢多吃！ 😵你的ob太佛系啦！我ob简直啦，当时大概六七个月时候检查我的体重突然长超过了那个图表一点点，立刻跟我说要注意饮食多锻炼，搞得我天天跑2公里饭也不敢多吃！
回复 @匿名用户 : 我之前上Kpop课的老师一直跳到8个月，每个人体质不一样，我自己还是比较弱鸡，坚持运动就好了，剧烈的就不要了😂😂 我之前上Kpop课的老师一直跳到8个月，每个人体质不一样，我自己还是比较弱鸡，坚持运动就好了，剧烈的就不要了😂😂
: 请问有什么孕妇文胸推荐不？😬😬😬 请问有什么孕妇文胸推荐不？😬😬😬
回复 @匿名用户 : 可能我还没到时候😂到孕后期肯定要买孕妇专用内衣啦！到时候我再来分享 可能我还没到时候😂到孕后期肯定要买孕妇专用内衣啦！到时候我再来分享
: 😂内衣内裤我都是穿孕前的，size还没发生啥变化😳🙈 😂内衣内裤我都是穿孕前的，size还没发生啥变化😳🙈
: 哇！你的预产期是那天？我也刚好25周 😄 哇！你的预产期是那天？我也刚好25周 😄
: Due day是July 4th😂😂 Due day是July 4th😂😂
回复 @Baller苗苗 : 我是5号，我的天 😂😄 我是5号，我的天 😂😄
: 好喜欢你这个粉的哦！对她家总送tote 好喜欢你这个粉的哦！对她家总送tote
: 是的呢，我当时就看它很可爱所以就买够了那个额度，好像要$120呢😂 是的呢，我当时就看它很可爱所以就买够了那个额度，好像要$120呢😂
: 看了你的晒货之后去了健身房…… 看了你的晒货之后去了健身房……
: 😂😂我昨天都是摆拍的，其实只是去上了个瑜伽！ 😂😂我昨天都是摆拍的，其实只是去上了个瑜伽！
: VS的包包啥时候送的呀 VS的包包啥时候送的呀
: 应该有3、4年前了，不过她家总有tote送的！ 应该有3、4年前了，不过她家总有tote送的！