减脂期间尽量吃粗粮，所以饼要用全麦饼或玉米饼。
番茄/彩椒/芦笋/芝麻叶
牛油果是好脂肪，可以吃的
最后，不可少的大肉😁喜欢什么口味的都好，关键要瘦肉！
放不放酱料都超好吃～
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最新评论 2
:減脂健康餐能被做的這麼讓人有食慾，太厲害了👍 手藝真好
:谢谢😂没办法，爱吃啊