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原本应该已经完成打卡的我 踏踏实实睡了一觉醒来
发现君君给我留言说我的挂耳咖啡不符合燃烧卡路里主题
黑咖啡加奶不加糖 既能饱腹又没什么热量
怎么就不能燃烧我的卡路里了嘛？？🙄🙄🙄
我：弱小 可怜 又无助☹️
能怎么办呢 都打卡了六天了 也只好再码一篇晒货了呗
昨天晚上做了这个改良版蒜蓉粉丝蒸虾
正好冰箱里冻了好几袋南美白虾 一直不知道怎么处理
那就用来做这道简单又健康美味的蒜蓉粉丝蒸虾吧
没有虾壳的版本 看起来似乎没有正常版本那么诱人
但吃起来不仅同样好吃而且还省去了剥壳的麻烦😬
以后准备就都这样做啦！
先把两捆龙口粉丝泡水 泡30分钟左右就可以啦
等粉丝泡水的时间可以用来准备其他食材
大蒜切成蒜蓉 我这里只用了半头蒜 稍微有点不够用 建议大家直接用一整头蒜哦
蒜蓉下油锅爆香 然后加入两勺蒸鱼豉油+半勺盐+半勺糖+四勺水 中火煮3分钟收一收汁水 蒜蓉酱就搞定啦
把泡好的粉丝铺在盘子上 均匀的淋上两勺蒸鱼豉油
大虾开背+去虾线 铺在粉丝上 然后给每个虾铺上蒜蓉酱
最后入锅加盖蒸5分钟就做好啦！
有颜值有美味而且热量又低的蒜蓉粉丝蒸虾推荐给大家哦
这样就能完成打卡了吧🤔
☑️Day 7
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最新评论 6
: 摸摸头～原来君君审核这么严格 摸摸头～原来君君审核这么严格
回复 @Koro : 我觉得可能是你那条晒货里没写关于卡路里的内容～还好来得及再打卡 我觉得可能是你那条晒货里没写关于卡路里的内容～还好来得及再打卡
: 而且明明给了精选了…过了十个小时告诉我不符合主题🙄 而且明明给了精选了…过了十个小时告诉我不符合主题🙄
: 摸摸 摸摸
: 早上起来刷dm看到一脸懵逼🌝🌝🌝 早上起来刷dm看到一脸懵逼🌝🌝🌝