有时候会懒得出门跑步，或者天气不好的时候，Just Dance就是室内出汗的好选择。
🌟占空间小 - 就是一个游戏卡
🌟趣味性强 - 跟着音乐跳舞，也可以和队友或朋友一起
🌟成就感高 - 两三分钟一首歌，sweat mode打开后就可以看到每首歌的卡路里消耗量
🌟运动全身 - 虽然感应器只在右手，但是跳舞的时候全身都能活动到
一般跳8-10首歌和跑步半个小时消耗的卡路里差不多，都是200卡出头。所以也是消耗卡路里的好选择！
谢谢阅读～笔芯❤️
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最新评论 12
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: 谢谢hebe宝宝告知～马上就清下草稿箱～ 谢谢hebe宝宝告知～马上就清下草稿箱～
: 跳五首歌已经是极限了🙋 跳五首歌已经是极限了🙋
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: 想起了当年第一次玩wii隔天腰酸背痛😂 想起了当年第一次玩wii隔天腰酸背痛😂
: 哈哈，是啊，不能小瞧它的运动量～ 哈哈，是啊，不能小瞧它的运动量～
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: 握爪爪～太适合在空调房窝着了哈哈～ 握爪爪～太适合在空调房窝着了哈哈～