叶酸folic acid也叫维生素B9,是一种水溶性维生素。由蝶啶、对氨基苯甲酸和L-谷氨酸组成,也叫蝶酰谷氨酸。
缺乏叶酸,容易导致神经管缺陷,生长缓慢,巨幼红细胞性贫血,消瘦,消化功能紊乱,白细胞减少、血小板减少,兔唇,癌症,心血管疾病等。
孕妇对叶酸的需求量是正常人的4倍,因此只要每天补充叶酸的量不能超过1000微克都可。
准备受孕之前每天服用能降低神经管畸形和唇裂胎儿的出生率。
另外多吃猕猴桃、西兰花、动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、牛奶也可补充。
2
17
4
1
叶酸folic acid也叫维生素B9,是一种水溶性维生素。由蝶啶、对氨基苯甲酸和L-谷氨酸组成,也叫蝶酰谷氨酸。
缺乏叶酸,容易导致神经管缺陷,生长缓慢,巨幼红细胞性贫血,消瘦,消化功能紊乱,白细胞减少、血小板减少,兔唇,癌症,心血管疾病等。
孕妇对叶酸的需求量是正常人的4倍,因此只要每天补充叶酸的量不能超过1000微克都可。
准备受孕之前每天服用能降低神经管畸形和唇裂胎儿的出生率。
另外多吃猕猴桃、西兰花、动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、牛奶也可补充。
长文章
笔记
粉丝
lululemon🎉人气丁香紫/沙褐灰Scuba$89
封面连衣裙$39👗
74 lululemon
上新:SSENSE 折扣区狂降⤵️三宅一生菱格包好价上新!
Somi同款匡威高帮鞋仅$58
138 SSENSE
折扣升级:Nike母亲节大促 漂亮童款猛降 ⬇️有新款
低至4.5折+额外7.5折 抢大童码
74 Nike Store
SSENSE 这波新品我先冲了❤️🔥IU MV新款Acne长袖衫有货
秒!阿迪联名Samba全码补!
25 SSENSE
Nordstrom Rack 全场低至1折 低价捡大漏的快乐谁懂
打底T恤4件$9!
315 Nordstrom Rack
上新:Tesla 长续航后驱版 Model Y 登陆美国
$44990,参与$7500联邦退税
37 TESLA
Uniqlo 折扣区每日更新 Amex再返$10!
C、U系列惊现史低价⬇️
4255 Uniqlo
Polo Ralph Lauren 清仓低至2折+额外7折
小马标T恤$9/件!
29 Macy's
Macy's 额外7折+美妆8.5折+送豪礼 火爆持续中
Polo半拉链卫衣清仓$49!
262 Macy's
独家:新秀丽低至$24 玫瑰金套装$199 贝壳箱$209
选个好包陪妈咪出去玩
83 Samsonite
最新评论 2
:可以吃孕婦專用的維他命嗎。?
:可以的