在看<女人我最大>吳依霖老師 教學用 陶瓷美體按摩盤加精油刮雙腿就可以瘦腿， 改善腿部浮腫， 有美腿的效果。 當然她自身也有經營網上商店， 賣的就是這個刮痧的按摩盤和精油。 她的那個按摩盤不能是普通的醬油碟， 要是比較厚身的碟， 普通的醬油點比較薄， 刮起來會令到皮膚受傷， 而且大力刮會導致碟破裂， 所以我也花了一段時間去找這個類似的碟， 終於皇天不負有心人， 我在daiso找了这个类似的碟。 在圖二你就可以看到上邊的是普通的醬油碟， 下邊的那個就是厚邊的碟， 厚邊的碟刮起來真的不會感覺到鋒利。 刮腿的要領是内侧由下往上，外侧由上往下，我還是在試驗的階段， 雙腿沒有很明顯的變瘦， 但是刮了一段時間雙腳真係感覺好舒服，靈活。 沒有之前的腳重重的感覺。
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