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晒个火遍欧美也火遍晒货区的Metamucil美达施膳食纤维粉，这货我也是常年必备，家里老人年纪大了，肠胃蠕动有时靠多吃蔬菜不管用，偶尔就靠它来促进大肠“运动”.
Metamucil 膳食纤维粉是一种天然的食物型补充剂，主要成分为车前子，车前子遇水可以迅速吸水膨胀，增加饱腹感，清理肠道，降低胆固醇，缓解便秘～～简直就是一瘦身神器！
我们的口号是什么“民以食为天”！唯美食不可辜负，作为一枚吃货来说，每次吃完大鱼大肉特别是火锅，都会来一杯，清清肠道，为肠道吸油排毒，这样肠胃才不会有油腻感.而且这是一款不会让你四处找厕所的高纤维素，不用担心🌚.
我的这款是香橙味冲剂包，一盒30包，橙汁味的，出门携带方便，每每出个小门，换个陌生的环境时我都会便秘🌚，小游时也会因为蔬菜吃得少引起便秘，带这款就很方便随便往包里一塞不占地方，随时随地冲泡饮用，一包兑8oz水，搅拌好立刻喝掉，如果你喜欢“果冻型”，可以放慢脚步看它“变形凝固”.
⚠️ 注意吃完以后一定要多多喝水！足够的水分才能让纤维素充分打开.最大的优点，它不会有依赖性！需要时就来一杯，老母亲便秘就靠它，非常有效！
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最新评论 10
:真的超好，一口喝完，哈哈
:这个真的很好用诶，去年夏天旅游了两个月回来便秘了n个月，还是喝这个治好的。见效而且味道好😄
:是啊 是啊 我现在都是出游必带 先吃再说 主要这个没有依赖性
:多喝水 一杯接着一杯的喝就会立马上厕所的！
:赶脚我很需要这个🌚
:🌚早点睡丢几包给你
:好想试试
:种草
:这个好喝不？
:好喝啊 就跟饮料似得 手速慢了就是果冻了