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#早餐 早餐吃protein pancake，用巧克力蛋白粉和全麦粉做的，好好吃🙆。
家里没有新鲜水果了，切了一个bell pepper配意式沙拉酱
#午餐 幸福度💯，溏心蛋煮的刚刚好，喜欢这种橙色粘稠的蛋黄，再生一点我就要拿去回炉了。
下午挖了之前腌的咸蛋黄，看起来还不错像一颗宝石一样（明明是个板栗🌰
#晚餐 吃了下午做的🥥 椰香南瓜🎃豆腐全麦包子，皮没加水和油，只用了内酯豆腐和面。
馅是用的日本南瓜，我没舍得把皮丢掉就都做成泥了，虽然卖相丑但我自己吃无所谓啦！加上椰蓉和肉桂粉，偷吃了几口，超香。
烘焙一时爽，一直烘焙一直爽，以后好想要一个大大大的厨房，
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最新评论 2
:想问po主用的是哪一款蛋白粉呀～ 求推荐！
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