用过的最好的健身app！免费的app，里面有很多不同的训练，可以根据自身喜好和需要来选择，也可以帮你设计个性化的健身计划。时常还会有很多活动，比如可以收集各种徽章，增加健身的趣味性~同时也有互动社区，可以和朋友或者陌生人一起互动~互相监督共同进步~
我之前还参加过收费的减脂训练营~会有教练专门监督一日三餐，加上健身打卡，效果真的有~唯一可惜的就是结课之后没有坚持下去😭……
总之减肥真的是长路漫漫，没有毅力是不行的呀~
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