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大家早安～今天拍到了好喜歡的微微復古風風格照片(可能要歸功於今日陰天的加州)。
這週開始加入Chia Seeds增加更多種營養跟組合。
食材：
1. Traditionl oats傳統燕麥片
2. Chia Seeds
3. 乾燥蝶豆花
4. 黑莓
做法：
1. 前一天先把燕麥片跟牛奶1：1加入杯子中攪拌，舀入1 teaspoon的奇亞籽放入冷藏
2. 隔天拿出後，另外用一個杯子裝熱水沖開乾燥蝶豆花(記得乾燥花不要吃到)
3. 慢慢加入剛才拿出的燕麥奇亞籽杯，上層豪華的疊上洗好的黑莓就可以開動啦😋
笔记
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最新评论 19
: 颜值好高 颜值好高
: 杯子在哪里买的😊 杯子在哪里买的😊
: 右邊是apollo box買的，左邊是淘到的♥️ 右邊是apollo box買的，左邊是淘到的♥️
回复 @aillynotes : 谢谢！ 谢谢！
: 请问蝶豆花哪里可以买到呀 请问蝶豆花哪里可以买到呀
: 亲可以点击我头象查看文章，有一篇燕麦的文章，里面有购买连结～ 亲可以点击我头象查看文章，有一篇燕麦的文章，里面有购买连结～
: 加了 Chai Seeds更健康了 加了 Chai Seeds更健康了
: 真的！！谢谢宝宝喜欢😍 真的！！谢谢宝宝喜欢😍
: 👍 👍
: 谢谢亲😍 谢谢亲😍
: 都是好东西呀 都是好东西呀
: 健康食品系列😋😋😋 健康食品系列😋😋😋
: 好美的早餐 好美的早餐
: 謝謝親的誇獎♥️ 謝謝親的誇獎♥️
: 那个蓝蓝的是什么呀 那个蓝蓝的是什么呀
: 藍藍的就是乾燥蝶豆花沖開的飲品唷，熱水+乾燥蝶豆花就可以得到這個顏色～ 藍藍的就是乾燥蝶豆花沖開的飲品唷，熱水+乾燥蝶豆花就可以得到這個顏色～
: 沙发沙发哈哈哈哈开心抢到了沙发。这个搭配好浪漫象海浪色👍超喜欢呀 沙发沙发哈哈哈哈开心抢到了沙发。这个搭配好浪漫象海浪色👍超喜欢呀
: 好喜歡寶寶的形容♥️♥️♥️今天的照片調色特別喜歡，覺得有股非常微弱的復古感覺😍 好喜歡寶寶的形容♥️♥️♥️今天的照片調色特別喜歡，覺得有股非常微弱的復古感覺😍