这块牛扒是在Walmart 买的，已经腌制好的，很适合手残党.只要放牛油煎就可以，熟度，个人偏好medium 介medium rare.🤯好难掌握.每次都成功过.秋葵我把它切薄片（第一次是一整个炒🥵🥵🥵当然没炒熟）放油，放蒜头和🌶️一起炒的.还不错.
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