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这个麦片大家都知道吧
很久以前应该说是我上高中的时候，他们都说麦片减肥
那个时候在那种小的美妆店里面这种麦片真的很火
吃这款麦片真的减肥吗？
🌟普及下常见燕麦加工形态相关知识，大体如下🌟
燕麦米（oat groat）->段切燕麦（steel-cut oats）->传统/原粒/大燕麦片（rolled/old-fashioned oats）->快煮燕麦片（quick oats）->即时燕麦片（instant oats）->木斯里（muesli）->格兰诺拉（granola）
然后这款麦片属于加工的最后一个(granola)
吃起来有点类似膨化食品的感觉，以前还小的时候常常买这款麦片吃平均一个月可以解决两到三包
那个时候过了一段时间不知道什么原因，大家说吃这款麦片并不减肥那个时候我才去做了功课
少年无知的我彻底的感觉被欺骗了😤
因为一点也不减肥现在偶尔还是会回购一下，这次买了抹茶味滴
干吃也很好吃😋，个人更喜欢泡牛奶吃，偶尔会泡一下酸奶
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最新评论 13
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: 这个不减肥 就是喜欢它的味道 这个不减肥 就是喜欢它的味道
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