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这几天忙着比价计算，种草拔草，剁手，很快上火嘴里起了几个大泡，觉得还是要好好多吃蔬菜水果。黄瓜是非常好的蔬菜，不甜，水分足，减肥人士必备。
步骤：
1. 木耳提前用温水泡发，大约需要两小时。水烧开后，将木耳放入沸水中滚十分钟，捞出备用。
2. 黄瓜去皮，用刀拍碎，再切段。蒜瓣儿若干，同样的手法拍碎再切碎。用拍的方法蒜瓣儿就不用剥皮了，拍碎后皮会自动分离。
3. 取大碗，将蒜碎倒入黄瓜段中，加入木耳。
4. 加调料，适量醋，生抽，盐，糖，青花椒油，麻油，喜欢吃辣的可以加入几勺我之前推荐的川知味麻辣红油。
就成功啦。放一会儿再吃会比较入味。
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最新评论 7
:这个对我味口😋👏
:嘿嘿嘿，酸酸咸咸辣辣。🤤🤤😘
:好棒～
:谢谢鼓励。😋😋🥰
回复 @tv_stone:😊😊😘