今天去洗牙，洗牙师推荐给我两种抗敏牙膏，说是目前市面上最好的改善牙齿敏感的牙膏。
parodontax早上用，sensodyne晚上用。
浅蓝色的漱口水不含酒精，比深蓝色的好用很多，不会有那么强烈的刺激感，更适合敏感牙齿。
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