其实我一直觉得内调外养对皮肤才是真的好.
图一pola抗糖丸 目前还没有开始吃.准备把图二先吃完才开始.（西集网）
图二 日本品牌 umeken，当初吃这个只是希望调解内分泌，因为生理期不准时，逐渐发现可以改善皮肤！ 之前下巴长满了痘，下巴长痘表示卵巢问题，大概使用一周后，痘痘逐渐减少，之后就没有了. （我一到美国就开始长痘，我也是醉了） 这个石榴素最开始坚持了半年，现在又开始坚持吃了. umeken家的酵素一直买给爸妈吃，已经坚持了2年半了.（amazon）
图三 umeken家的护眼丸. 开始是打算买pola家的，但是基于对umeken的信任和坚持，决定试试.目前只吃了不足一周，就不给评价了.（amazon）
图四是一些基本的，因为有的时候忙的没时间吃饭或者无法吃到足量的人体所需，但又不想吃药丸，这些纯粹当糖吃. 褪黑素没有每天吃，对我而言，他只能增快入眠速度，提高不了我睡眠质量…… 最后sante，由于学的专业，每天起床到睡觉盯着电脑一整天，晚上看自己眼睛真的是心疼… sante 感觉很清凉！缓解疲劳，因为睡觉前滴，所以我也不知道能不能去红血丝.
因为随着年龄逐渐变大，我觉得保养真的很重要. 某次一群人猜年龄，有人猜我94年的（不管别人说真的还是假的） 瞬间觉得好开心. 从现在开始保养，以后的你会感谢现在的你.
最后希望大家都能拥有好皮肤.
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: 请问图二是在哪里买的呢 请问图二是在哪里买的呢
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