这几天👦🏻病了,传染到我,结果两母子在家一起发烧晕睡了一天,饭都不想吃了,烤了两块三文鱼补充一下体力。
1⃣️买的是独立包装的三文鱼排,化冰之后就可以用了
2⃣️用厨房纸巾吸干鱼的水分
3⃣️预热烤箱,我设150度
4⃣️洒点粉红盐放入烤箱烤,温度设200度,时间要看鱼块的大小,我这个大概一面8分钟左右
5⃣️翻到皮那一面要把烤箱温度调高到250度,这样皮才会脆,皮这一面大概5分钟左右
6⃣️再翻过来放柠檬和迷迭香烤3分钟左右即可
7⃣️如果想迷迭香味道更出,可以用橄榄油煎一下然后淋在鱼排上。
最新评论 4
:亲爱的快点好起来这个很治愈👍
回复 @supermommy:谢谢超妈
:谢谢宝宝